“Yo Siento” es la siguiente de un camino de autodescubrimiento, en donde trabajaremos la  

 la flexibilidad, la fluidez, la adaptabilidad, la creatividad, la forma en la que transmitimos nuestra energía hacia afuera y la forma de relacionarnos.

La energía de este chakra se enfoca en el deseo y la pasión, en la dualidad, la polaridad, y las parejas, en el movimiento y en el cambio. Exploraremos las sensaciones y emociones, sensualidad e intimidad, y también la polaridad y dualidad. Para estar más presentes en nuestros cuerpos, cultivar más placer, tener relaciones más conscientes y equilibrar nuestras energías masculina y femenina.

Cuando el segundo chakra, Svadhisthana, está en equilibrio tenemos una actitud positiva hacia nuestras creaciones, funciones sexuales, más paciencia, ganas y relaciones más amenas. En cambio, sí está en desequilibrio tenemos falta de libido, sentimientos de culpa, falta de motivación, no sentimos pasión, ni ganas de opinar sobre las cosas. Y cuando el chakra está muy abierto o activo, todo se vuelve muy sexual, y tus relaciones se enfocan en torno a la satisfacción de tu pasión.

El principal desafío para el equilibrio del Segundo Chakra es el condicionamiento de nuestra mentalidad en base a la cultura. Vivimos en una sociedad en la que los sentimientos no son valorados, donde la pasión y las reacciones emocionales son mal vistas. Se nos enseña a no “perder el control” ya ser fuertes para no mostrar lo que sentimos. Eso hace que nos desconectemos de nuestros cuerpos y de nuestros sentimientos.

Como si eso no fuera suficiente, también experimentamos luchas colectivas sobre muchos temas sexuales de nuestra sociedad. Por un lado la sexualidad se ha magnificado y glorificado, y por el contrario se rechaza. Eso nos crea confusión y una percepción errónea de la sexualidad humana.